Moi j’embarque est un projet mené en collaboration avec Les Canadiens de Montréal et Hockey Québec dans le but de promouvoir une culture du hockey au Québec qui conjugue bien-être et performance. Les Canadiens de Montréal, Hockey Québec et Sport’Aide croient que la réussite de cette approche passe par l’enseignement d’habiletés de vies, comme le respect, l’entraide, l’inclusion et la gestion des émotions. Ces habiletés sont au cœur des équipes de hockey performantes et cohésives, mais elles permettent AUSSI de s’épanouir dans d’autres sphères de la vie, comme à l’école, à la maison et au travail. 

Au-delà de la performance, l’enseignement de ces habiletés est aussi un bon moyen pour contrer la violence, l’exclusion et des problématiques de santé mentale (p. ex. dépression) en sport. Considérant les situations alarmantes signalées dans les dernières années dans le monde du hockey, la participation au programme Moi j’embarque est une occasion pour des entraîneur·e·s et des parents d’agir sur ces problématiques et de favoriser le bien-être de nos athlètes.