Cohæsia
L'approche Cohæsia : des outils concrets
Cohæsia est une nouvelle approche visant à outiller les entraîneurs à agir positivement sur leur dynamique de groupe. Basée sur la nouvelle psychologie du sport s’appuyant sur l’identité sociale, un mouvement reconnu par plus de 40 chercheurs à l’échelle internationale, Cohæsia enseigne à utiliser l’identité d’une équipe, la fixation d’objectifs d’équipe ainsi que le leadership pour favoriser, la cohésion, la coopération, la motivation, la performance et le bien-être du groupe et des individus qui le composent.
Pour un maximum d’efficacité, nous vous conseillons de regrouper ces trois activités (voir ci-dessous) pour organiser une activité de cohésion en début d’année. Vous pouvez aussi ajuster les activités à vos besoins, réalités et enjeux. Si vous avez besoin d’un accompagnement n’hésitez-pas à nous contacter via le sportaide.ca ou par courriel au aide@sportaide.ca
Activité : Notre marque de commerce
Cette activité vise à faire émerger avec votre groupe une identité d’équipe positive par l’identification d’une marque de commerce basée sur des forces communes et des exigences comportementales pour favoriser la cohésion et le leadership.
Boite à outilsActivité : Nos objectifs
Cette activité vise à fixer des objectifs et stratégies d’équipe pour favoriser la motivation et la coopération des membres de votre groupe. Cette activité est reconnue comme étant la plus efficace pour engendrer de la cohésion.
Boite à outilsActivité : Nos leaders
Cette activité vise à identifier et mettre en place une structure de leadership complète et positive dans votre équipe. Cette structure vous aidera à agir sur les plans sportif, motivationnel et social de votre équipe.
Boite à outilsLe leadership et la cohésion : ce qu’en pensent les experts
Dans le sport comme ailleurs, le leadership peut faire une énorme différence au sein d’une équipe et favoriser un environnement sain. Sport’Aide a pris l’initiative de rassembler trois experts de différents milieux pour discuter du leadership dans leur domaine respectif :
Chantal Pilon : Directrice générale | 57e Finale des Jeux du Québec
Adrian Pastor : Chef cuisinier | Restaurant Arlequin
Serge Beausoleil : Directeur général et entraîneur chef | Océanic de Rimouski
Extraits de la discussion
L'approche Cohaesia-Parents
Le rôle des parents en sport : des repères essentiels
L'importance de miser sur le plaisir et l'exploration !
Encourager l'effort et les petites victoires !
Guide pour la planification d'activités avec les parents
Voici un guide à l'intention des entraîneur·e·s pour optimiser la rencontre de début de saison avec les parents et faciliter leur participation à l’expérience sportive de leur enfant.
Consultez le guide « Partenariat entraîneur·e·s-parents-athlètes : notre alliance stratégique » pour découvrir l’approche Cohaesia-Parents dans laquelle des activités sont proposées pour développer un partenariat avec les parents en début de saison.
Pour votre information, le guide « Partenariat entraîneur∙e∙s-parents-athlètes : notre alliance stratégique - Alternative sur trois périodes » offre une alternative au guide de base pour disperser les activités à trois moments distincts, incluant lors des deux premiers tournois de la saison. Choisissez l’option qui convient le mieux à votre réalité !
Note importante : ce guide s’adresse aux entraîneur·e·s ou à toute personne responsable du fonctionnement de l’équipe (p. ex. gérant·e de l’équipe). Il décrit des étapes à suivre pour organiser des activités de début de saison avec les parents et les athlètes.
Matériel complémentaire aux guides
Guide de sensibilisation
L’accompagnement des parents dans la pratique sportive de leur enfant
Le guide « Accompagner son enfant en sport : des bonnes pratiques et des pièges à éviter » présente des idées de bonnes pratiques à adopter et des pièges à éviter pour favoriser une expérience positive chez votre enfant. Consultez ce guide pour vous inspirer dans l'accompagnement de votre enfant dans la pratique de son sport.
Vous êtes un·e entraîneur·e ? Voici des astuces pour utiliser ce guide :
- Partagez le guide lors des premières semaines de la saison, dans son entièreté ou une partie à la fois. Choisissez la stratégie la plus motivante et engageante pour les parents de votre équipe.
- Soyez informé·e·s des bonnes pratiques et des pièges à éviter présentés pour initier des discussions avec les parents.
- Faites des rappels (à l’oral et par écrit) aux parents d’aller consulter les sections du guide.
Ce qu'ils pensent de Cohæsia
Tu peux être une très bonne équipe au niveau athlétique, mais ça ne fonctionnera pas si tu n'as pas une bonne cohésion d'équipe. Si on peut se mettre en équipe et avancer ensemble, c'est là que ça devient intéressant.
Antony Auclair Joueur de football professionnel - LNF - Gagnant du Super Bowl
Cohæsia peut éliminer beaucoup de conflits dans l'équipe et prévenir des comportements négatifs. Tout ça favorise un climat sain permettant d'avoir du fun et une expérience positive dans le sport et, en bout de ligne, c'est sûr que ça améliore les performances.
Cindy Ouellet Paralympienne (4 fois en basketball en fauteuil roulant et 1 fois en ski para nordique)
L'esprit d'équipe, la mise en place d'un environnement de développement sain ainsi que le respect de l'intégrité de tous les membres de l'équipe sont des thèmes qui font office de pierre angulaire dans notre projet collectif. Ski Québec Alpin et Sport'Aide faisons équipe afin de proposer des activités de cohésion aux athlètes et aux entraîneurs de notre organisation. Non seulement cette collaboration contribue à la qualité du climat au sein de l'équipe, mais nous permet comme entraîneur d'être écouté et guidé tout au long du processus.
Francis Royal, B.Sc. Phys. Éd Entraîneur Chef - Équipe Féminine Ski Québec alpin
Cohæsia est un outil très pertinent pour les entraîneurs désireux de favoriser un climat sain et sécuritaire au sein de leurs équipes! Au-delà de favoriser des interactions positives et efficaces entre vos athlètes, la fixation d'objectifs et la détermination de leaders seront utiles à leur performance! En bref, un outil basé sur la recherche en psychologie du sport, simple à mettre en place et utile pour le bien-être et la performance des athlètes!
Élise Marsollier, Ph.D. Première assistante en psychologie du sport Institut des Sciences du Sport de l'Université de Lausanne Consultante en performance mentale
Médiagraphie
Ouvrages piliers de l’approche
- Fransen, K., Haslam, S. A., Steffens, N. K., Peters, K., Mallett, C. J., Mertens, N., & Boen, F. (2020). All for us and us for all: Introducing the 5R shared leadership program. Psychology of Sport and Exercise, 51, 101762.
- Haslam, S. A., Fransen, K., & Boen, F. (Eds.) (2020). The new psychology of sport and exercise: The social identity approach.
- Weinberg, R. S., & Gould, D. (2019). Foundations of sport and exercise psychology, 7E. Human Kinetics.
Ouvrages consultés dans le développement de l’approche
- Benson, A. J., Bruner, M. W., & Eys, M. (2017). A social identity approach to understanding the conditions associated with antisocial behaviors among teammates in female teams. Sport, Exercise, and Performance Psychology, 6(2), 129.
- Bouchard, D. & Martin, J. (2009). Les sept enseignements sacrés. Éditions des Plaines.
- Bruner, M. W., Martin, L. J., Evans, M. N., & Benson, A. J. (2020) Youth Development. Dans Haslam, S. A., Fransen, K., & Boen, F. (dir.). The new psychology of sport and exercise: The social identity approach. (p.207-221), Sage.
- Carron, A. V., Colman, M. M., Wheeler, J., & Stevens, D. (2002). Cohesion and performance in sport: A meta analysis. Journal of Sport and Exercise Psychology, 24(2), 168-188.
- Carron, A. V., Hausenblas, H. A., & Eys, M. A. (2012). Group dynamics in sport. Fitness Information Technology.
- Drew, N. & Beaumont, C. (2020). Apprendre à bien vivre ensemble : 120 activités pour enseigner des habileté.s socioémotionnelles et prévenir l’intimidation. Chenelière éducation.
- Durlak, J. A., Weissberg, R. P., Dymnicki, A. B., Taylor, R. D., & Schellinger, K. B. (2011). The impact of enhancing students’ social and emotional learning: A meta-analysis of school-based universal interventions.Child development, 82(1), 405-432.
- Durlak, J. A., Weissberg, R. P., & Pachan, M. (2010). A meta-analysis of after-school programs that seek to promote personal and social skills in children and adolescents. American journal of community psychology, 45(3), 294-309.
- Fransen, K., McEwan, D., & Sarkar, M. (2020). The impact of identity leadership on team functioning and well-being in team sport: Is psychological safety the missing link?. Psychology of Sport and Exercise, 51, 101763.
- Fransen, K., Mertens, N., Cotterill, S. T., Vande Broek, G., & Boen, F. (2020). From autocracy to empowerment: Teams with shared leadership perceive their coaches to be better leaders. Journal of Applied Sport Psychology, 32(1), 5-27.
- Fransen, K., Vanbeselaere, N., De Cuyper, B., Vande Broek, G., & Boen, F. (2014). The myth of the team captain as principal leader: Extending the athlete leadership classification within sport teams. Journal of sports sciences, 32(14), 1389-1397.
- Fransen, K., Van Puyenbroeck, S., Loughead, T. M., Vanbeselaere, N., De Cuyper, B., Broek, G. V., & Boen, F. (2015). The art of athlete leadership: Identifying high-quality athlete leadership at the individual and team level through social network analysis. Journal of Sport and Exercise Psychology, 37(3), 274-290.
- Fransen, K., Van Puyenbroeck, S., Loughead, T. M., Vanbeselaere, N., De Cuyper, B., Broek, G. V., & Boen, F. (2015). Who takes the lead? Social network analysis as a pioneering tool to investigate shared leadership within sports teams. Social networks, 43, 28-38.
- Gauthier, C., Bissonnette, S., Richard, M., & Castonguay, M. (2013). Enseignement explicite et réussite des élèves: la gestion des apprentissages.
- Graupensperger, S. A., Benson, A. J., & Evans, M. B. (2018). Everyone else is doing it: The association between social identity and susceptibility to peer influence in NCAA athletes. Journal of Sport and Exercise Psychology, 40(3), 117-127.
- Haslam, S. A., Reicher, S. D., & Platow, M. J. (2011). The new psychology of leadership: Identity, influence and power. Routledge.
- Hellison, D. (2010). Teaching personal and social responsibility through physical activity. Human Kinetics.
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- Katz, J. (2019). Macho Paradox: Why some men hurt women and and how all men can help. Sourcebooks, Inc..
- Martin, L. J., Carron, A. V., & Burke, S. M. (2008). Team building interventions in sport: A meta-analysis. International Review of Sport and Exercise Psychology.
- Northouse, P. G. (2013). Leadership: Theory and practice. Sage publications.
- Parent, S. et D’Amours, C. (2019). Intimidation en contexte sportif.Repéré à https://www.inspq.qc.ca/intimidation/jeunes/intimidation-en-contexte-sportif.
- Peterson, C., & Seligman, M. E. (2004). Character strengths and virtues: A handbook and classification. Oxford University Press.
- Roger Rees, C., & Segal, M. W. (1984). Role differentiation in groups: The relationship between instrumental and expressive leadership. Small Group Behavior, 15(1), 109-123.
- Salmivalli, C., Garandeau, C. F., & Veenstra, R. (2012). KiVa anti-bullying program: Implications for school adjustment. In A. M. Ryan & G. W. Ladd (Eds.). Adolescence and education. Peer relationships and adjustment at school (p. 279–305). IAP Information Age Publishing.
- Slater, M. J., Thomas, W. & Evans, A. L. (2020). Teamwork and Group Performance.Dans Haslam, S. A., Fransen, K., & Boen, F. (dir.). The new psychology of sport and exercise: The social identity approach. (p.75-94), Sage.
- Steinfeldt, J. A., Vaughan, E. L., LaFollette, J. R., & Steinfeldt, M. C. (2012). Bullying among adolescent football players: Role of masculinity and moral atmosphere. Psychology of Men & Masculinity, 13(4), 340.
