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COVID-19Pour tous
27 mars 2020

Bigorexie : Quand le sport devient une addiction

Avez-vous déjà entendu parler de la bigorexie? Ce terme qui, initialement, était utilisé dans le monde du culturisme, pourrait concerner l’ensemble des activités physiques et sportives. Plus connue en Europe, particulièrement en France, la bigorexie (aussi appelée la dépendance au sport, sportoolisme ou anorexie inversée) a été reconnue, en 2011, par l’Organisation mondiale de la santé, comme faisant partie des dépendances comportementales (p.ex., dépendance aux jeux de hasard et d'argent, la dépendance aux jeux vidéo, achats compulsifs, dépendances alimentaires, dépendances sexuelles et affectives). Cette forme de dépendance est associée aux troubles alimentaires et à la dysmorphie musculaire sans s’y limiter. Les spécialistes du Centre d’Études et de Recherches en Psychopathologie de Toulouse en ont proposé la définition suivante : «…
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COVID-19Pour tous
20 mars 2020

Suggestions de lectures Sport’Aide

Envie d'un peu de lecture? Sport'Aide a pensé à vous et vous fait des suggestions... Le manuel de l'entraîneur sportif Linda Morency et al. Que vous soyez entraîneur débutant ou non, ou que vous gravitiez autour du domaine du sportif, vous trouverez dans Le manuel de l’entraîneur sportif des réponses à un grand nombre de questions sur le développement de l’entraîneur et de l’athlète, telles que : «Comment améliorer mon efficacité en tant qu’entraîneur? Quels sont les aliments à recommander avant une compétition? Comment gérer les relations avec les parents des athlètes? À quels défis particuliers doit faire face une entraîneure?» Agressé sexuellement : de victime à résilient Alain Fortier L’auteur lève le voile sur les agressions qu’il a subies. Il…
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À l'action! Agissons contre l'intimidationPour tous
8 décembre 2019

«Ce qui se passe dans le vestiaire, reste dans la vestiaire» Heureusement, plus maintenant!!

Perpétuée depuis des lustres dans le monde du sport, cette expression connue en a heureusement pris pour son rhume au cours des derniers jours. Les récents événements liés à des entraîneurs professionnels (réf. : Mike Babcock et Bill Peeters entre autres) ont révélé que ce qui se passe sur le terrain ou dans le vestiaire ne doit plus se limiter à la gestion interne d’une équipe et demeurer un secret jalousement gardé. Cette espèce d’omerta entourant les vestiaires sportifs mérite que nous nous y attardions pour questionner cette pratique et notamment nous demander qui peut bien bénéficier de cette règle non écrite? Les révélations récentes nous permettent ainsi de nous demander pourquoi un vestiaire sportif devrait, hormis le bureau d'un avocat…
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Patrice Bernier en compagnie de son père
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23 août 2019

Patrice Bernier – Un leader né!

Patrice Bernier en compagnie de son père Récemment de passage à Québec pour rencontrer des étudiants-athlètes de niveau collégial, Patrice Bernier en a profité pour s’arrêter aux bureaux de Sport’Aide pour nous y partager son parcours, les obstacles qu’il a rencontrés et le message qu’il adresse aux jeunes à titre d’Ambassadeur de l’esprit sportif. Croire en ses rêves sans omettre la réalité Bien que Patrice ait débuté sa pratique du sport à l’âge de 4 ans, ce n’est qu’à 14 ans qu’il a réellement cru au potentiel qu’il avait de devenir un athlète élite et possiblement de vivre un jour de sa passion… sans toutefois savoir dans quel sport il réaliserait son rêve. Patrice est un bel exemple d’athlète qui…
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À l'action! Agissons contre l'intimidationPour tous
19 août 2019

Génération internet, santé mentale et activité physique

Dans la foulée de notre programme « À l’action ! Agissons contre l’intimidation en milieu sportif » lancé en mai dernier, nous travaillons présentement sur la cyberintimidation. Lors de nos consultations documentaires, nous nous sommes arrêtés au livre Génération internet de Jean M. Twenge professeure en psychologie à l’Université de San Diego. À la suite de cette lecture, nous éprouvions le besoin de vous en faire un petit compte-rendu considérant qu’elle aborde à certains endroits le lien entre le bien-être, le temps d’écran et l’activité physique. Le cœur de son argumentaire repose sur la démocratisation du téléphone intelligent et ses impacts pour la génération suivant les milléniaux. En effet, si nous reculons de quelques années aux États-Unis, nous pouvions encore percevoir des…
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21 juin 2019

Attention à nos arbitres!

En octobre dernier, un reportage de la Société Radio-Canada (SRC) faisait état d’une pénurie d’arbitres dans le monde du hockey mineur. Les chiffres de Hockey Québec-Chaudière-Appalaches ne mentent d'ailleurs pas alors que le nombre d’arbitres fédérés pour le hockey mineur est passé de 800 à quelque 550 en 5 ans. Selon notre expérience auprès de plusieurs organisations sportives, les autres sports vivent également une problématique similaire. Mais à quoi peut-on donc attribuer ce manque d’arbitres? Dans ledit reportage de la SRC, François Talbot qui est arbitre en chef régional pour Hockey Québec-Chaudière-Appalaches mentionne que « Chaque année, environ 100 à 125 officiels se joignent au groupe, mais pour différentes raisons, on en perd 150 à 175 ». Cela signifie donc…
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À l'action! Agissons contre l'intimidationPour tous
14 juin 2019

L’excellence en sports

Aujourd’hui, nous allons déborder un peu de l’intimidation en sport pour aborder l’excellence. Lors de mon Baccalauréat en enseignement de l’éducation physique à l’Université Laval, un chargé de cours hors du commun, Benoît Tremblay, demandait : « De quelle excellence parle-t-on dans la célèbre Conquête de l’excellence du Rouge et Or? » Au premier abord, cette question semble évidente : c’est l’excellence sportive. Cependant, il nous faisait remarquer que le sport est un moteur de développement qui dépasse de beaucoup l’atteinte de la seule excellence sportive. D’ailleurs, la nouvelle terminologie de l’entraineur éducateur adoptée par plusieurs sports s’aligne sur cette idée. Nous soulignons de ce fait le débordement des compétences du coach dans la sphère du développement intégral de la…
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À l'action! Agissons contre l'intimidationPour tous
3 juin 2019

Contrer l’intimidation avec Sport’Aide : une approche positive

Notre plus récent blogue avançait l’importance d’une approche globale pour contrer l’intimidation en milieu sportif. Cependant, la globalité ne fait pas foi de tout puisque l’approche doit aussi être positive. Ceci implique donc que nous ne pouvons seulement nous cantonner dans des interventions de nature coercitive comme le font les programmes de type tolérance zéro. À cet égard, Beaulieu (2011) montre bien comment ces programmes, fondés sur une politique punitive inflexible et usant de sanctions sévères pour tout type de comportement inadéquat même mineur, ont gravement échoué dans leurs visées disciplinaires. D’ailleurs, si vous voulez en savoir plus sur ce thème, consultez l’article de Beaulieu (2011) dans notre section médiagraphie. Cela dit, nous n’optons pas non plus pour le laisser-aller…
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À l'action! Agissons contre l'intimidationPour tous
17 mai 2019

Contrer l’intimidation en milieu sportif avec Sport’Aide : une approche globale

Dans le cadre du lancement de notre nouveau programme À l’action! Agissons contre l’intimidation en milieu sportif , nous vous proposons une série de textes qui porteront sur la thématique de l’intimidation. __ À l’occasion de notre plus récent blogue, rappelez-vous, nous avions abordé la puissance de la résilience en vous présentant notre porte-parole Cindy Ouellet. Il s’agissait alors de notre premier blogue portant sur une approche pour contrer l’intimidation. Cette semaine, nous allons entrer davantage dans le vif du sujet en se questionnant sur ce que nous pouvons faire pour contrer l’intimidation. Avant même de répondre à cette question, il faut d’abord savoir que l’intimidation peut être contrée. Certaines personnes nous diront que, comme « l’homme est un loup pour…
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À l'action! Agissons contre l'intimidationPour tous
1 mai 2019

Cindy Ouellet : une leçon de puissance

Dans le cadre du lancement prochain – ce 16 mai – de notre nouveau programme À l’action! Agissons contre l’intimidation en milieu sportif, nous vous proposons une série de textes qui portent sur la thématique de l’intimidation.   __ Notre dernier blogue abordait les conséquences qu’engendre l’intimidation. Cependant, il est faux de croire que toutes les victimes vivront avec des séquelles psychologiques toute leur vie ou développeront un problème de santé mentale en conséquence à cette expérience négative (Ttofi et al., 2011). Disons que certaines personnes sont marquées par l'intimidation, mais d’une manière complètement différente. Qui est Cindy Ouellet ?  Cindy est un trésor bien gardé au Québec. Nous avons eu la chance de la rencontrer et d’entendre son histoire lors d'une conférence…
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